前言
看到標題憤怒點進來的各位，先不要緊張!
這個標題不是要罵你，先往下看!
今天是要跟你聊：
準備學測的時候，到底要不要戒手機呢??
去年有一位同學為了表示自己的決心，高二下就把智慧型手機換成智障型手機，除了重要事項用電話聯絡之外，就不再使用手機與網路了!
可是過沒一個月，就跑來問我:「老師，我有時候要用手機查單字怎麼辦?」
我說: 「用字典查呀!!」
學生: 「喔!!」
過沒幾天，學生又問: 「老師，班導都會在LINE群組宣布事情，這樣我都會看不到」
我說: 「每天睡覺前，用家裡的桌電上去看一下就好呀!!」
學生: 「喔!!」
隔天，學生又問: 「老師，好久沒有滑IG，都不知道現在流行什麼，會被當邊緣人呀!」
我說: 「哈哈，你就直說吧！你想換回智慧型手機，對不對！」
學生: 「可是，這樣你會不會覺得我是個沒有決心的人，然後瞧不起我!!」
我說: 「我從頭到尾都沒鼓勵你們戒掉手機呀!!」
智慧型手機是一把雙面刃，好好使用它，可以提升讀書效率，但是另一面，它是個時間的無底洞，本來可能只是要查個單字，一小時後居然在看老高講外星人 XD
回到一開始，我為什麼要問你：
你是狗還是貓??
狗一聽到主人叫他，是不是馬上衝過去。
像不像你看到手機的通知，螢幕一亮，你就迫不及待滑開想看看是誰在找你
但是貓呢?!
如果你有養過貓就知道，你叫牠的名字，有時候牠還懶得理你，牠繼續放空直到牠想理你了，才會優雅的走過去靠在你身上!
所以，準備學測時，我們要像貓一樣優雅地使用手機！
我們可以留下訊息:「我每天只有中午與晚上吃飯時間各一小時會開手機唷！」
有要事要找你的人，自然會在那個時間找到你，其他的事情都沒有學測重要。
其他時間就是開啟飛航模式，專心準備考試。
我以前也是一起床就趕緊打開網路，然後急著看看有沒有人LINE我，
或是有沒有EMAIL要回覆，真的累得像條狗，然後早餐都還沒吃
現在我起床就先悠閒的吃早餐，然後去運動，接著準備教材或寫這篇你正在看的文章，
接近中午才打開網路，真的工作效率提升很多!!
睡前我也不會把手機帶到臥房，因為睡前滑手機，藍光會影響我的睡眠品質，
我就會放到客廳充電，有時候會突然想查個東西或看看對方有沒有回訊息，
但是一想到還要走下床到客廳，我就覺得懶了，心想:算了!!明天再說
所以善用人的惰性!!也是不錯的一招唷!!
總結
總結來說，我們要學會像貓一樣，優雅地安排手機使用的時間。有意識地使用手機，可以讓我們兼顧學業與手機，當你能自如地掌控時間，那學習效率就會大大提升。
